30일 하루 2L 물마시기
D30 최종후기
일주일에한번은꼭
- 2016.02.17 00:06
- 191
- 2
비포 -> 애프터입니다
거의 매일 1000칼로리 미만 식단 + 우엉차 2L + 다신다리운동(아만다사이프리드 다리운동 포함)
이렇게했습니다.
사진 각도가 배쪽에서 목쪽으로 올라가 찍어 다리가 얇아보이는 것 같습니다.
저 다리운동도 며칠전에 완료했는데 뱃지를 아직 못받았어요ㅠㅠ
다신 뱃지 받는법 아시는분 알려주세요!!
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다신 관리자 저 2/13일 다리운동 30일도 완료했는데 그거는 언제받을수있나요~? 확인해주시길바랍니당 ㅎㅎ
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