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다이어트 식단

02월 25일( 아침식사 863kcal)

다신등급

김근손실
  • 2020.02.25 11:58
  • 59
  • 0
아침 863kcal 10:57
탄수화물(33.4%) 156.75 / 469g
단백질(29.7%) 25.51 / 86g
지방(13.9%) 10.02/ 72g
쌀밥
(2공기, 420g)
 620kcal
돼지고기볶음
(1인분, 50g)
 80kcal
가지볶음
(1회, 60g)
 50kcal
계란찜
(1인분, 80g)
 113kcal
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