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다이어트 고민&질문

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하루 물양

다신등급

룰ㄹ루난나
  • 2020.02.25 14:02
  • 126
  • 3

다들 다이어트하시면서 하루에 드시는 물양이 어느정도인가요????

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  • 다신
    비드어0 2020.02.26 00:23

    저는 500ml 보틀하나 장만했구요.

    종이컵에 따라서 3회 정도로 나누어 마십니다.
    피곤할 때는 1시간내에 1보틀 정도로

    하루 4보틀 정도...

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  • 정석
    다이어트더기 2020.02.25 17:54

    1.5에서2리터는 마셔야한다고 생각합니다~ 한번에 말고 여러번 나누어서요!

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  • 초보
    용가리여사 2020.02.25 15:36

    저는 맘먹고 다욧할때는억지로 2리터 이상 마셨네요. 지금은 안정기로 1리터정도 마셔요

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