다이어트 식단
02월 24일( 아침식사 327kcal)
땡구르트
- 2020.02.25 14:38
- 136
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아침 327kcal 14:37
탄수화물(16.5%) 64.81 / 392g
단백질(22.8%) 16.42 / 72g
지방(4.3%) 2.55/ 60g
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 259kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 200g) | 16kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
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