비포&애프터
2월 몸무게 변화!
둥2둥
- 2020.02.25 14:57
- 677
- 3
2월1일부터 매일 몸무게 기록했어요
중간에 살짝오른게 생리바로직전이여서 너무 스트레스 받았는데 끝나니 다시 돌아와서 너무 다행이에요
최종43키로가 목표입니다
식단 아침 사과 견과류 한줌
점심 샐러드
간식 과일
저녁 닭가슴살 토마토 고구마
운동 하루1시간이상 꼭 했네요
계속 화이팅!!! 한달동안 꾸준히 빠진거 너무 행복해요 ㅠ
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같이 화이팅해요..!!ㅎ
그래프 보고 저도 다시한번 마음 다잡아 봅니다 !
매일매일 꾸준히 변화하는게 너무 멋있네요! 목표까지 쭉! 화이팅하세요!!