다이어트 일기
02월 24일 (음식 1361kcal)
불타는가나
- 2020.02.25 21:59
- 32
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- 음식
- 운동
1361/ 1682
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성공
(41)
아침식사 : 289kcal (21.23%)
| [테일러] 푸룬주스 | 121kcal |
| 성수동 스무디 캐롯&비트 | 88kcal |
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
오전 간식 : 210kcal (15.43%)
| [이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩 | 100kcal |
| [마이바디] 다이어트 프로틴 쉐이크 | 110kcal |
점심식사 : 401kcal (29.46%)
| 방울토마토 | 8kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [CJ] 한식발효 생나또 가쓰오간장소스 | 85kcal |
| 오이 | 2kcal |
| 양파 | 4kcal |
| 야미요밀 건강한쌀모닝빵 | 138kcal |
| 잇츠베러 베지마요 | 28kcal |
오후 간식 : 100kcal (7.35%)
| [서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
| 응큼젤리 | 20kcal |
저녁식사 : 361kcal (26.52%)
| 찐고구마 | 120kcal |
| [마이닭] 청양고추 닭가슴살 소시지 | 156kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 다노닭 | 71kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 | 0kcal |
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