다이어트 식단
02월 25일( 야식 460kcal)
Robin8933
- 2020.02.26 01:27
- 119
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야식 460kcal 22:10
탄수화물(14.3%) 49.20 / 345g
단백질(48.4%) 30.47 / 63g
지방(33.1%) 17.53/ 53g
| 식빵 (2쪽, 30g) | 83kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 사과 (1회, 50g) | 24kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 계란흰자후라이 (4회분, 132g) | 80kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
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