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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단고민좀 들어주세요!ㅠ

다신등급

blesse
  • 2020.02.26 05:16
  • 116
  • 2

아침은 거희 먹지않는편인데 점심을 든든히먹고 구운계란으로 간식을 먹는편입니다! 제 고민은 저녁 인데요! 제가 집에 들어오는 시간이 일정하지 않다보니까 저녁이 맨날늦어지고 그만큼 걸리니까 많이 먹게 되더라구요ㅠㅠ 저녁을 보완할수있거나 포만감이 큰음식 뭐가있을까요? 추천해주세요ㅠ!

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  • 정석
    규야워 2020.02.26 07:27

    ‘거의’가 맞는 표현입니다 ㅎㅎ
    제 경험상으로는 고구마랑 양상추가 포만감이 크긴했어용

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  • 초보
    fastfoodno0! 2020.02.26 06:42

    고구마.

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2020.02.26 조회수 : 161
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