다이어트 식단
02월 26일(아침 374kcal)
aanyeong
- 2020.02.26 07:15
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아침 374kcal 07:13
탄수화물(13.8%) 46.02 / 334g
단백질(28.9%) 17.60 / 61g
지방(24.8%) 12.63/ 51g
| 쌀밥 (0.25공기, 52g) | 76kcal |
| 된장국 (1인분, 50g) | 19kcal |
| 세발나물 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 연근조림 (1소접시, 10g) | 26kcal |
| 배추김치 (1소접시, 7g) | 1kcal |
| 너비아니 (0.6인분, 60g) | 138kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
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