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다이어트 식단

02월 26일(점심 577kcal)

다신등급

콩만해서콩만이

  • 2020.02.26 11:56
  • 66
  • 2

!면역력이 중요한 시기!

02월 26일(점심 577kcal)

생리중이니 칼슘이 풍부한 멸치볶음 먹어주기

02월 26일(점심 577kcal)

느므 배불러서 남겼어요~😵

점심 577kcal 11:50
탄수화물(14.3%) 43.98 / 307g
단백질(52.1%) 29.18 / 56g
지방(72.4%) 34.04/ 47g
잡곡밥
(1공기, 100g)
161kcal
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
낫또
(1인분, 50g)
100kcal
명란젓
(1종지, 10g)
13kcal
잔멸치볶음
(0.5회, 10g)
34kcal
수란
(1회분, 50g)
82kcal
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  • 정석
    콩만해서콩만이 2020.02.26 20:17

    복숭아공주 맛있었는데 아보카도를 많이 넣어서 남겼어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    6소다9 2020.02.26 18:59

    우왕 진짜 맛있을 것 같아요?

    답글
    |
    입력
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