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다이어트 일기

02월 26일 (음식 788kcal, 운동 575kcal)

다신등급

다이어트kibun
  • 2020.02.26 21:14
  • 86
  • 0

저녁에 올인한 식사

  • 음식
  • 운동

788/ 800

575/ 135

성공
(452)

아침식사 : 117kcal (14.85%)
삶은 달걀 68kcal
아메리카노 4kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 62kcal (7.87%)
토마토즙 TOMATO JUICE 62kcal

저녁식사 : 609kcal (77.28%)
[서브웨이] 터키샌드위치 280kcal
아메리카노 4kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
[서브웨이] 터키샌드위치 280kcal

운동 : 575kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 87kcal
마일리 사이러스 하체 운동 130kcal
기아팔뚝 147kcal
보통 걷기 211kcal
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