[다신 15기] 미션등록
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둥글글 😄
반짝반짝멋지게 아! 저도 안그래도 전문가분한테 여쭤봤는데 단백질도 그렇고 잘 먹고 있대요ㅎㅎ다이어트약먹고 요요와서 요요에는 무진장 민감해요!ㅎ운동도 그래서 더 열심히! 다이어트약 하나도 먹지 않고 식단, 운동으로 퐈이팅하고 있어융ㅎㅎ근데 오늘 운동은 본의아니게 빡셌네요!😊감사해용 쉽게 찌지 않게 앞으로도 꾸준히 천천히 노력할게용!🤗
너무 적게드시면.. 살은 잘 빠지는데... 요요도 금방와요... 기초대사량만큼은 드셔줘야.. 힘들게 뺀살들이 쉽게 찌지않는데.... 참고하셔요~~^^