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다이어트 식단

02월 27일( 점심식사 421kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.02.27 05:38
  • 63
  • 0
점심 421kcal 18:37
탄수화물(16.3%) 47.11 / 289g
단백질(46.8%) 24.83 / 53g
지방(40.2%) 17.67/ 44g
쇠고기 채끝
(1토막, 100g)
 210kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
팽이버섯
(1회, 100g)
 20kcal
쌈장
(1종지, 12g)
 21kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
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