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11์ผ์ฐจ ์ธ์ฆ์‚ฌ์ง„ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค ~

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜

1 2 31 3
  • 2020.02.27 06:36
  • 72
  • 2

11์ผ์ฐจ ์ธ์ฆ์‚ฌ์ง„ ์˜ฌ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค ~

์‹œ์ž‘ 2์›”17์ผ 62.40kg

10์ผ์ฐจ 60.40kg => 11์ผ์ฐจ 59.95 kg

11์ผ๋งŒ์— ์•ž์ž๋ฆฌ ์ˆ˜ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๋„ค์š”~ใ…Žใ…Ž
์˜ค๋Š˜ ๊ด€๋ฆฌ ์ž˜ํ•ด์•ผ ๋‚ผ ์•„์นจ์—๋„ ์›ƒ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ์ง€์š”~^^

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|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์˜ค๋Š˜์ œ์ผ์˜ˆ์œ๋‚˜ 2020.02.27 17:16

    ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค~~ ๋‚ด์ผ๋„ ์ข‹์€์†Œ์‹์œผ๋กœ ๋งŒ๋‚˜์š” ^^
    ์ง€๊ธˆ ์ผ์ฐŒ๊ฐ์น˜ ์ €๋… ๋จน์—ˆ๋„ค์š”~~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ์•„๋‘˜๋‘˜๋‘˜๋ง˜ 2020.02.27 09:14

    ์šฐ์™€ ๋ฉ‹์ ธ์š”!! ๊ณ„์† ํ™”์ดํŒ… ํ•ด์š”!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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2020.02.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 140
๋‹ค์Œ๊ธ€

02์›” 27์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 463kcal)

2020.02.27 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 73
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์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
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๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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