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다이어트 일기

02월 26일 (음식 918kcal, 운동 334kcal)

다신등급

Muchoanimoo
  • 2020.02.27 07:19
  • 125
  • 0

  • 음식
  • 운동

918/ 1006

334/ 168

성공
(254)

아침식사 : 227kcal (24.73%)
꿀탄미숫가루이야기 125kcal
저지방우유 102kcal

오전 간식 : 152kcal (16.56%)
치즈 62kcal
[굽네] 슬림포켓 닭가슴살 육포 오리지널 90kcal

점심식사 : 49kcal (5.34%)
사과 49kcal

저녁식사 : 490kcal (53.38%)
현미밥 122kcal
농어 123kcal
토마토 (중간크기) 14kcal
두부 88kcal
루꼴라 16kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔 35kcal
백김치 22kcal
홀그레인 머스타드 15kcal
아이스 망고 55kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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