다이어트 식단
02월 25일(저녁 296kcal)
hotpumpkin
- 2020.02.27 11:36
- 155
- 1
현미곤약밥에 곤약추가하여 김이랑 같이 주먹밥을 만들었네요! 후식사진은 없지만 귤이랑 수제밤잼으로 에어프라이어에 구워먹었어요:)
저녁 296kcal 10:28
탄수화물(13.8%) 50.00 / 362g
단백질(10.6%) 7.00 / 66g
지방(12.5%) 6.90/ 55g
| [청정원] 들기름 바사삭 김 (3회분, 12g) | 75kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 수제 밤잼 (1병, 30g) | 62kcal |
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우왕 ㅎㅎ 토끼 주먹밥에 눈코입 있는거 귀여워요