다이어트 식단
02월 27일(점심 548kcal)
denma33
- 2020.02.27 12:29
- 120
- 0
점심도시락 입니다
점심 548kcal 12:17
탄수화물(4.6%) 24.13 / 525g
단백질(41.8%) 40.13 / 96g
지방(41.2%) 32.97/ 80g
| 돼지고기 목살 (1인분, 200g) | 428kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 마늘 (1인분, 51g) | 65kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 오이 (0.5개, 105g) | 9kcal |
| 대추방울토마토 (7개, 105g) | 14kcal |
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