다이어트 일기
02월 17일 (음식 2956kcal, 운동 428kcal)
제발그냥
- 2016.02.17 05:37
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점심식사 : 1,661kcal (56.19%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
| 탕수육 (1회분, 150g) | 721kcal |
| [KFC] 콜라(L) (1컵) | 240kcal |
간식 : 1,295kcal (43.81%)
| 인삼 홍삼 엑기스 (1회분, 50g) | 105kcal |
| 약밥 (1인분, 100g) | 255kcal |
| 비락칡즙 (1팩, 140ml) | 35kcal |
| 나물비빔밥 (1큰대접, 400g) | 450kcal |
| [도미노피자] 치즈씬피자M (2조각, 120g) | 450kcal |
운동 : 428kcal
| 배드민턴 (60분) | 200kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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