다이어트 일기
02월 16일 (음식 1586kcal, 운동 25kcal)
가는발목아래운동화
- 2016.02.17 06:33
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점심식사 : 697kcal (43.95%)
| 감 단감 (1/4회분, 25g) | 20kcal |
| 기장 (1/2회분, 50g) | 176kcal |
| 가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
| 시금치고추장무침 (1소접시, 85g) | 63kcal |
| 동그랑땡 (1인분, 150g) | 309kcal |
저녁식사 : 472kcal (29.76%)
| 차수수밥 (1/2공기, 45g) | 157kcal |
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 군만두 (2개, 60g) | 154kcal |
간식 : 417kcal (26.29%)
| 카레 (1인분) | 417kcal |
운동 : 25kcal
| 점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
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