다이어트 식단
02월 28일( 아침식사 481kcal)
망개ㅁㄱㄸ
- 2020.02.28 13:51
- 80
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아침 481kcal 13:50
탄수화물(16.8%) 65.94 / 392g
단백질(41.7%) 30.00 / 72g
지방(17.3%) 10.36/ 60g
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
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