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다이어트 식단

02월 28일( 아침식사 1527kcal)

다신등급

조수빈8480
  • 2020.02.28 14:51
  • 297
  • 0
아침 1527kcal 22:33
탄수화물(69.7%) 239.82 / 344g
단백질(100.8%) 63.51 / 63g
지방(61.3%) 32.47/ 53g
쇠고기미역국
(2인분, 400g)
 354kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
쌀밥
(3공기, 630g)
 930kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
 65kcal
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