다이어트 일기
02월 17일 (음식 1294kcal, 운동 252kcal)
피기피기푸푸
- 2016.02.17 07:18
- 112
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아침식사 : 500kcal (38.64%)
| 한식 (1회분) | 500kcal |
점심식사 : 261kcal (20.17%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| CU 저지방우유 (1회분, 180ml) | 75kcal |
저녁식사 : 234kcal (18.08%)
| [아임닭] 리얼커리 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g) | 214kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
간식 : 299kcal (23.11%)
| [다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
| 두부전 (1개, 42g) | 64kcal |
운동 : 252kcal
| 필라테스 (40분) | 192kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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