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다이어트 일기

20.02.28

다신등급

다요하
  • 2020.02.29 01:45
  • 125
  • 0

20.02.28

12:30 아점

20.02.28

16:30 간식

20.02.28

19:30 저녁

운동 : 조깅 3500보 / 기본운동

일기 : 요새 왜이렇게 식욕이 돋지ㅠㅠ 극복하자 제발.. 차라리 먹고 싶으면 조금 먹자 폭식은 절대 안돼ㅠㅠㅠㅠ 분명 먹을때는 좋은데 금방 배고파진다 식단을 바꿔보자

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