다이어트 일기
20.02.28
다요하
- 2020.02.29 01:45
- 125
- 0
12:30 아점
16:30 간식
19:30 저녁
운동 : 조깅 3500보 / 기본운동
일기 : 요새 왜이렇게 식욕이 돋지ㅠㅠ 극복하자 제발.. 차라리 먹고 싶으면 조금 먹자 폭식은 절대 안돼ㅠㅠㅠㅠ 분명 먹을때는 좋은데 금방 배고파진다 식단을 바꿔보자
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