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다이어트 일기

스위치온 다이어트 10일차 3~4kg 감량

다신등급

식신만두
  • 2020.02.29 09:19
  • 195
  • 1

와 생각보다 가파른 체중감량에 놀라는 중이에요ㅋㅋㅋ어제 24시간 단식때는 너무 힘들었지만 나름 점심 저녁 배불리 먹으면서 일주일에 4번 40분정도만 운동하고 있는데 뱃살도 많이 줄고 몸무게도 많이 줄어서 신기하네요🤣🤣🤣

배 둘레도 25인치에서 오늘 23.5인치까지 줄었어요! 앞으로 남은 11일도 열심히 달려야겠습니다!ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    셔니여니S2 2020.04.20 19:28

    운동은 어떤거 하시나요 ㅎㅎ 저는 오늘 1일차 예요 ㅎㅎ

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