12월부터 2월 29일 아침까지
솔블리sz
안녕하세요!정말 대단한 감량기는 아니지만저 혼자서 홈트하며 식단관리까지 오로지 유튜브만 보고감량했어요!자랑할만한 완성된 몸무게는 아니지만저 스스로 이렇게까지 뺄 수 있다는 자체가 만족합니다목표 몸무게는 50kg입니다16kg로를 더 빼야하지만 더 열심히 할 수 있도록응원해주세요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
대단해요~~
대단하셔요!!
대단하세요!!
대단해요
꾸준히 하는게 좋아요! 너무 가혹한거 보단 아주 가끔씩의 일탈도 있어야 오래 할 수 있더라구요!!
멋져요!!! 자극받고갑니다!! 응원해요!!
고생하셨네요! 자극 받고 저도 힘내보려함니다
저도 목표 50인데 같이 힘냅시당!!
꼭 뺄수 있으실거에요 ㅎㅎ
멋져요~!
분식 셋뚜셋뚜 이젠 맘껏 즐겨요😊
02월 29일( 오전간식 230kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
대단해요~~
대단하셔요!!
대단하세요!!
대단해요
꾸준히 하는게 좋아요! 너무 가혹한거 보단 아주 가끔씩의 일탈도 있어야 오래 할 수 있더라구요!!
멋져요!!! 자극받고갑니다!! 응원해요!!
고생하셨네요! 자극 받고 저도 힘내보려함니다
저도 목표 50인데 같이 힘냅시당!!
꼭 뺄수 있으실거에요 ㅎㅎ
멋져요~!