다이어트 고민&질문
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
귀요미jn
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
단백질 위주가 좋은 점이자 단점인 점은 배설물이 거의 없어서.
7시 아침 - 삶은 계란, 사과
12시 점심 - 밥 반공기와 닭가슴살 샐러드 (밥을 빼고 샐러드를 늘릴 때도 있음.)
5시 저녁 - 닭가슴살 샐러드
예전에 다이어트 할 때 썼던 식단인데 요요현상 올 수도 있어욤..(경험담) 운동 꾸준히 해주세요.
저는 이것저것 못챙겨먹어서 그냥 식단 도시락 주문했어요ㅠ
저는 단백질 위주로 먹어요 그게 살도 덜찌고 그래서...