생리중이라 핑계대면서 식단도 제대로 안하고 운동도 안했어요ㅠㅠㅠ
대옹어ㅓ내큧ㅇ에
내일이면 생리 5일차인데 3일동안 운동 안해서 내일만큼은 꼭 운동 해야겠어요!! 식단도 똑바로 지키구요 !! 방학도 길어져서 시간도 많으니까 조급하지 않고 여유있게 하지만 지킬건지키면서 할게요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
02월 29일(저녁 366kcal)
다이어트 시작합니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.