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02월 29일(점심 330kcal)

다신등급

lzj0929
  • 2020.02.29 23:21
  • 76
  • 1

02월 29일(점심 330kcal)

점심 330kcal 12:54
탄수화물(3.6%) 11.65 / 325g
단백질(50.1%) 30.03 / 60g
지방(38.7%) 19.36/ 50g
새송이버섯
(2개, 50g)
 18kcal
데친시금치
(1회, 70g)
 16kcal
올리브유
(1티스푼, 5g)
 40kcal
쇠고기등심
(1회, 100g)
 218kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
[대림선] 크라비아
(1회, 30g)
 26kcal
상추
(1회분, 40g)
 7kcal
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  • 지존
    6소다9 2020.02.29 23:26

    고기와 쌈은 사랑이죠... :)

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