다이어트 일기
02월 29일 (음식 474kcal, 운동 188kcal)
삼육오다이어트
- 2020.03.01 00:17
- 131
- 0
- 음식
- 운동
474/ 800
188/ 344
성공
(170)
아침식사 : 110kcal (23.21%)
| [파스퇴르] 바른목장 플레인 소프트요거트 | 110kcal |
점심식사 : 240kcal (50.63%)
| 된장찌개 | 114kcal |
| [라라스팜] 하늘이 내린 면두부 | 87kcal |
| 토마토소스 | 39kcal |
저녁식사 : 124kcal (26.16%)
| 군고구마 | 124kcal |
운동 : 188kcal
| 산책 걷기 | 188kcal |
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