다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
2달동안 9.4kg 많이 빠진건가요?
샤포
- 2020.03.01 09:36
- 320
- 7
3달 20kg 목표로 하고 운동한 건데 생각보다 많이 빠지지 않은 것 같아 요즘 기분이 많이 안 좋아요. 게다가 요즘엔 몸무게도 잘 내려가지 않구요 ㅠㅠ
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많이 빠진거 같은데요 ㅎㅎ 정체기 온 것 같은데 유산소 강도 세게하면 서서히 또 체중 내려가더라고요 !!
부럽습니다..
(´.•﹏•')
전 한달에 2kg도 안빠짐... 아주 많이 감량한 것 가타용(개인적인 의견일 뿐입니다)
부러워요...
네네! 저는 한 달에 4KG정도 빠지는데 많이 감량 하신편인 것 같아요!!
2달에 9.4kg면 정말 대단하신거예요. 저도 엄청 열심히 하고 있는데 한달에 3kg밖에 안 빠졌거든요.. 그래도 되게 잘하고 계세요❤️