다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 운동 병행 하시는 분들
돼민지
- 2020.03.01 09:56
- 135
- 1
혹시 주 7일 전부 다 운동 하시나요?
일주일에 한번은 쉬어주는 게 좋다고 들은 거 같아서
쉬려고 하는데 다른 분들은 어떻게 하시나 궁금하네요..
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전 코로나때매 헬스장 쉬기 전까지 주5일 운동했어요.