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다이어트 식단

02월 28일( 점심식사 840kcal)

다신등급

빡친그녀
  • 2020.03.01 10:11
  • 55
  • 0
점심 840kcal 10:07
탄수화물(24.2%) 79.38 / 328g
단백질(52.8%) 31.70 / 60g
지방(87.0%) 43.51/ 50g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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벽 스쿼트

2015.03.07 조회수 : 1,816
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