[다신 15기 운동 미션] 22일차
천마산
아침 일찍 가볍게 마무리 했어요.^^땀도 나고 다리,팔 후들후들 기분 좋아요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
가볍게! 저도 후들후들하고 가벼운 하루운동님과 다르게 무겁더라구요ㅜㅜㅜ내일도 개운하게 끝까지 화이팅!
흐핫!! 최대한 자세 유지하고 찍었어요.ㅋㅋ감사합니다.
정말 팔다리가 후들후들~~자세가 넘나 좋으시네용😊👍👍
50kg만들고싶다 저는 지구력이 딸려서 오래하기 보다 집중해서 하려고 하는데요.^^ 씻고 나오니 기분 좋더라구요.
저는 운동하고나면 후들거리고 기력딸려 쉬고만 싶더라구요,, 언제쯤 기분좋고 개운하련지 ㅎㅎ
[다신15기 식단미션]21일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
가볍게! 저도 후들후들하고 가벼운 하루운동님과 다르게 무겁더라구요ㅜㅜㅜ내일도 개운하게 끝까지 화이팅!
흐핫!! 최대한 자세 유지하고 찍었어요.ㅋㅋ감사합니다.
정말 팔다리가 후들후들~~자세가 넘나 좋으시네용😊👍👍
50kg만들고싶다 저는 지구력이 딸려서 오래하기 보다 집중해서 하려고 하는데요.^^ 씻고 나오니 기분 좋더라구요.
저는 운동하고나면 후들거리고 기력딸려 쉬고만 싶더라구요,, 언제쯤 기분좋고 개운하련지 ㅎㅎ