다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저번달은 3kg, 이번달은 2kg 빠지는 속도가 너무 느려요
달콩이달코에
- 2020.03.01 16:39
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55kg찍고 다이어트가 힘드네여ㅠ
저번달에는 운동은 스피닝으로 하고 식단은 800kcal 정도로 먹구
이번달에는 중간에 코로나때문에 스피닝을 못해서 주로 홈트로 하면서 식단은 1200kcal 정도 먹고있습니다ㅠ
몸무게가 중요한건 아니지만 자꾸 신경쓰이네요ㅠ
식단을 좀 줄여야할까요
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