[다신 15기 운동미션] 22일차
Momof3
진심 힘들다 ㅠㅠ 이제 미션이 숫자 올라가는게 두렵다. ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
어느이야기 맞습니다. 절대 한번에 못하고 쉬면서 하니 더 힘들고 후들후들 암튼 ㅠㅠ 힘드네요. ㅋ
저도 갯수가 많으니 힘들어서 2번으로 나눠서 운동해요 ㅎ 대신 쉬는텀을 30초 안넘길려고 하고 싸이클 타는 시간을 쫌 늘려주는중이 구요
[다신 15기 4주차 서브미션] 1일차
[다신15기 식단미션]22일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어느이야기 맞습니다. 절대 한번에 못하고 쉬면서 하니 더 힘들고 후들후들 암튼 ㅠㅠ 힘드네요. ㅋ
저도 갯수가 많으니 힘들어서 2번으로 나눠서 운동해요 ㅎ 대신 쉬는텀을 30초 안넘길려고 하고 싸이클 타는 시간을 쫌 늘려주는중이 구요