다이어트 식단
03월 01일( 저녁식사 406kcal)
탱이y
5
- 2020.03.01 17:44
- 52
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저녁 406kcal 23:59
탄수화물(22.8%) 74.65 / 328g
단백질(46.0%) 27.57 / 60g
지방(12.5%) 6.25/ 50g
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| 레드 파프리카 (1개, 45g) | 12kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 오렌지 파프리카 (1개, 18g) | 5kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 150g) | 82kcal |
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