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다이어트 식단

03월 01일( 아침식사 543kcal)

다신등급

Kim윤0210@
  • 2020.03.01 20:34
  • 47
  • 0
아침 543kcal 20:31
탄수화물(22.0%) 85.47 / 389g
단백질(29.3%) 20.83 / 71g
지방(22.4%) 13.22/ 59g
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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