[D-15] 3/1(일) 상아 55.3kg ⭕
쨩아얌
집에만 있기에 너무 심심해서 아침산책 30분 추가 ㅋㅋㅋ간단히 산책하고 사이클타니까 더 가볍게 타지는 느낌!!단백질이랑 과일 좀 더 야무지게 챙겨먹자~~~~!!지속가능한 다이어트 = 기력이 달리면 아니되오,,,
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암암, 기력 달리면 안돼~~~특히나 요즘 같이 면역력이 중요한 시기엔. ㅜㅠ
3월 2일 월요일 효원 일기 59.4kg
[D16] 20200227 다이어트일기
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