하루한끼 샐러드
입시준비와 다이어트 두마리 토끼를 모두 잡고싶은 고딩입니다
슳하
- 2020.03.02 01:25
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원래부터 뚱뚱하지는 않았다고 생각합니다.
고등학교에 올라온 이후로 제가 찐 몸무게는 12kg정도 입니다. 매일같이 아침 중식 석식, 거기다가 스트레스받으면 학교 주변에 있는 맛집 탐방+야자때 먹는 간식까지
이것저것 마구 먹다보니까 살이 이렇게 많이 찌게 되었네요..
스트레스 받으면 군것질 하는 성향 때문도 있다고 생각합니다.. 대학을 위한 입시준비로 바쁜상황에서 다이어트까지 굶어가며 빼는건 옳지않다고 생각합니다!!
올바르게, 건강한 방법으로 다이어트 할 수 있도록 도와주세요ㅠㅠ
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