다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
왜 자꾸
djseop123
- 2020.03.02 09:15
- 86
- 2
체중이 들쑥날쑥 할까요?ㅠㅠ 어제는 토욜날보다 덜 먹었는데도 0.4나 졌어요ㅠㅠ 40.6에서41 로ㅠㅠ 계속 체중이 들쑥날쑥 해서ㅜ아침마다 몸무게 체크하고 적는데 차이가 삼하네요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
체중을 굳이매일 재시는이유가있나요?? 1키로 지방을 다이어트로 빼려면 7700칼로리가 소모되야한다고하죠. 칼로를 맹신하는건 좋은게아니지만, 그래도 가이드라인으로 잡고본다고할때 적어도 하루만에 살이 찌고빠질수는없어요. 엄밀히 따지면 큰거든 작은거든 용변만봐도 0.3~1키로정도는 왔다갔다거리잖아요. 괜히 스트레스만받고. 일이주일 간격으로 체중의 증감폭을 보는게 어떠실까요.
체중은 체내 수분이나 섭취물 등의 영향으로 하루에도 2~3kg의 변화가 수시로 일어납니다. 너무 의식하실 필요는 없어요.