다이어트 식단
03월 02일(아침 285kcal)
myself02
- 2020.03.02 10:37
- 103
- 4
아침 285kcal 20:52
탄수화물(8.8%) 30.52 / 348g
단백질(30.6%) 19.60 / 64g
지방(19.4%) 10.28/ 53g
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 36kcal |
| 아침 토스트식빵 (1조각, 35g) | 97kcal |
| 청포도 (5회, 35g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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복숭아공주 네네 화이팅입니다^^
skn56 심리적인것을 활용하는것도 좋은 것 같아요 ㅎㅎㅎ 그래서 저도 바나나 슬라이스해서 먹는답니다!! 다이어트 파이팅해요:)
복숭아공주 네 눈으로라도 많이 먹고 싶어서 잘라보았습니다 ㅋㅋㅋㅋ 입으로 베어먹는 것보다 더 많이 먹는 착각이 들어요 ㅎㅎ
식빵 한 조각인데 잘게 잘라놓으니까 훨씬 많아 보여요