[다신 15기 식단미션] 23일차
줌바둘리짱
빵이 너무 먹고싶어서 아침부터 토스트를 먹었어요. 맘같아선 한봉지 다 구워 먹고 싶었는데 2장으로 절제잘 했어요.^^점심은 소고기, 저녁은 새우탕&두부김치로 잘먹었어요.간식은 많이 안먹어서 총량은 나름 괜찮네요.^^막둥 자면 미션운동 해야죠~~~~~!!👊
** 이제 진짜 얼마 안남았네요!! 화이팅!!👊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
열심히 운동하셨기에 거침없는 박수를 드려요👏👏👏👏
하루운동 오늘 유산소가 많았어요 줌바 줄넘기 등산 이것만해도 천이에욥^^
카운트다운인가요?^^운동량이 어마무시한데요.
30일 플랭크 1일차 성공!
딱딱하지만 맛있어요 고소합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열심히 운동하셨기에 거침없는 박수를 드려요👏👏👏👏
하루운동 오늘 유산소가 많았어요 줌바 줄넘기 등산 이것만해도 천이에욥^^
카운트다운인가요?^^운동량이 어마무시한데요.