다이어트 식단
03월 02일( 저녁식사 1574kcal)
jalynne2
- 2020.03.02 20:38
- 31
- 0
미쳤나봐....칼로리 뭐야 미쳤나?????
저녁 1574kcal 20:35
탄수화물(24.2%) 89.77 / 371g
단백질(67.4%) 45.83 / 68g
지방(112.8%) 64.31/ 57g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 150g) | 690kcal |
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 소주(병) (1병, 375ml) | 527kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
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