다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기 30분이상?
세균맨
- 2014.11.09 17:38
- 281
- 4
줄넘기를 틈날때마다 10분씩 5번하는데 그렇게하면 살안빠지나요? 꼭 30분이상 계속해야빠지는거에요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
지금처럼 나누어서 하시는게 무릎에 무리도 안가고좋아요..
꾸준히 하심 될꺼같아요..
꼭 20분 이상 연속으로 운동을 해야 지방이 주는건 절대 아니에요. 꾸준히만 하시면 당연히 빠지구요. 줄넘기 같은 경우에는 오히려 지금 하시는 것처럼 세트로 하시는 편이 무릎건강에도 좋답니다^^
전정강이에근육이생기던뎈ㅋㅋㅋㅋ
빠져요. 꾸준히 한달을해야한다는게함정