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다이어트 식단

03월 02일( 아침식사 636kcal)

다신등급

1015dk

  • 2020.03.02 21:21
  • 62
  • 0
아침 636kcal 21:15
탄수화물(28.8%) 125.88 / 437g
단백질(68.6%) 54.91 / 80g
지방(74.4%) 49.84/ 67g
현미밥
(1공기, 200g)
305kcal
북어채무침
(1소접시, 60g)
213kcal
[굽네] 닭가슴살 장조림
(1회, 100g)
95kcal
방울토마토
(10개, 150g)
23kcal
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