다욧식단 (3/2 저녁 185kal)
성실다욧
다이어트 식단이라도 나름 신경써서 차리니보기도 좋고, 포만감도 생기는 것 같고~^^;;나를 위해 예쁘게 차려 먹읍시다!!^^※ 가족들 음식 만들면서 먹고 싶은 것은소량만 따로 담았어요~소시지는 끓는 물에 한번 데쳐서 조리!김치만두는 한 개만~고구마는 작은 것 1개~
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다욧식단( 3/3 아침 289kcal)
식단조절 (3/1, 아침 75 kal)
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