다이어트 일기
02월 17일 (음식 1381kcal, 운동 350kcal)
린희맘
- 2016.02.17 08:32
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아침식사 : 398kcal (28.82%)
| 바나나 (1개, 170g) | 158kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
| 군고구마 (1개, 100g) | 120kcal |
점심식사 : 505kcal (36.57%)
| 군만두 (1개, 150g) | 385kcal |
| [정식품] 베지밀B (1팩, 190ml) | 120kcal |
저녁식사 : 328kcal (23.75%)
| 바나나 (1개, 120g) | 111kcal |
| 어묵국 (1인분, 120g) | 98kcal |
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
간식 : 150kcal (10.86%)
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지, 30g) | 150kcal |
운동 : 350kcal
| 고정자전거 (50분) | 350kcal |
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