줌바둘리짱 멋진 나의 삶을 만들어봐요~~♥

근육형49 에고 감사합니다^^
저도 내년이면 40인데 그래서 마지막 30대인 올해에 목표가 많아요. 내기준 몸짱 되기, 한자1급도전, 일본어공부꾸준히, 십자수완성하기의 4가지 목표를 정했어요^^
그래서 40을 당당하고 멋지게 맞이해야겠단 생각을 했어요. 체력은 하도 설치니까 저절로 좋아진것 같아요. 다운될때가 무섭긴해도 그럴때 돌파구를 찾기 위해 동기부여가 될만한 것들을 하나씩 심어 놓기도 하고요.
엄마가 되었다고 내가 아닌 삶을 사는건 아닌것 같아서 오로지 나로서 빛이 나는 삶을 살려고 "즐겁다 즐겁다 살림도 즐겁다 일도 즐겁다 애들 커가는 것도 즐겁다 운동도 즐겁다" 그래서 "나는 할 수 있다" 매일 되뇌이는것 같아요.♡
저도 곧 40대!! 40대 청춘의 꽃을 피워봅시다!!👊👊👊
감사해요^^

아침일찍 부지런하세요~~
나이가 한살 한살 더 늘어나니 체력도 떨어지는듯해요 ㅜㅜ
40이 되니 작년하고 너무 다른 몸에 더욱더 부지런을 떨어보는데 힘드네요^^;;
둘리짱님은 체력이며 마인드면 너무 짱이신듯~~
다시 한번 힘을 얻어 봅니다~~^^

둥글글 먹는걸 엄청 좋아하고 20대까지 비만이었어서 관리를 안하면 훅가요^^

이유있는서른아홉 미러볼 착한가격 높은효과에요!!👍

네이넬 운동할때 신이 안나면 차라리 안하게 되더라고요^^

삐약라이언 미러볼은 가격도 엄청 착한데 실용성이 커요^^

어느이야기 한번 필 받으면 절제가 잘안돼요^^

황금오리이 감사합니다^^

우와 대단하세요!!