다이어트 일기
02월 28일 (음식 1585kcal, 운동 150kcal)
종배와이프
- 2020.03.03 09:02
- 73
- 0
- 음식
- 운동
1585/ 1970
150/ 328
성공
(207)
오후 간식 : 398kcal (25.11%)
맛불리 김치없다전 3장.간장.모짜렐라.맥주
| 두부 | 52kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 양배추 | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 버터 | 76kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 86kcal |
저녁식사 : 465kcal (29.34%)
LA갈비 5조각.상추.깻잎.김치
맥주 1000
| 엘에이갈비 | 405kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 깻잎 | 2kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
야식 : 722kcal (45.55%)
새우숙회.초장.간장 브라1/2 우유1/2
| 칵테일새우 | 173kcal |
| 브라솔.우유1/2 | 120kcal |
| 초장 | 42kcal |
| [오뚜기] 생와사비 | 11kcal |
| 맥주 | 370kcal |
| 간장 | 6kcal |
운동 : 150kcal
Snpe 1시간
| 요가 | 150kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기