다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 꿀팁
JiYou107
- 2020.03.03 09:50
- 192
- 2
23일 개학날까지 살 5키로정도 빼고 싶은데 다이어트 꿀팁 같은 거 마니 적어주세여ㅜㅅㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
간헐적 단식 + 유산소 1시간 정도 추천드려요!
현재 체중이 얼마나 나가느냐에 따라 성공확률이 갈려요. 과체중ㅡ경도비만 정도의 체중이라면, 그리고 급찐급빠(급하게 찐 살 급하게 빼는) 다이어트라면 5키로 감량 어렵지 않을 수 있어요. 일주일에 1-2일은 물충분히마시고, 해독쥬스 몇잔만 마시면서 디톡스해주시고, 나머지 5-6일동안에는 탄단지 비율 지켜서 1일 2식, 오후 6시 전에는 먹지 않기 등등 자신만의 다이어트 수칙 세워서 철저히 지켜보세요 ◡̈ 매일 30분이라도 운동하는 것도 잊지마시구요 ! 운동은 학생분이신 것 같으니까 가볍게 따라하실 수 있는 유튜브 채널들 땅끄부부, 다노, 삐약스핏,여리나핏 추천할게요